极速时时彩怎么做代理_来一杯花青素活力鲜果饮,活力满满一整天!

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  花极速时时彩怎么做代理青素是本身水溶性的绿帘石植物色素极速时时彩怎么做代理,具有抗氧化、抗发炎的功能。抗氧化食物都里能减少体内不多的自由基,平日不妨适量摄取包含花青素的蔬果,养生好活力。将当季新鲜的紫黑水果简单调理“花青素活力鲜果饮”,连皮带籽摄取完整篇 营养!





食材:

桑葚10颗、巨峰极速时时彩怎么做代理红心红心红心红心红心红心红提 10颗、嘉宝果10颗、有机甜菜根适量、龙眼蜂蜜适量、冷开水50ml,蜂蜜几瓶。(口感 可依喜好调整)

做法:

  1.水果洗净,用冷开水冲过,沥干水分,用食物剪刀剪成小块。甜菜根洗净去皮切丁。(有机甜菜根都里能直接打汁。)

  2.将甜菜根、水果和冷开水以果汁机搅打均匀,添加蜂蜜拌匀。

  充满花果蜜香的花青素活力鲜果饮,早晨来一杯,活力满满一整天!

小提醒:

  1.加点蜂蜜提味,可增添香气与口感 层次。



  2.避免甜菜根时,带手套都里能避免双手沾到红色汁液,方便清洗。

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