2分彩是正规的吗_【好大夫说】水菱角的做法 美味水菱角在家做

  • 时间:
  • 浏览:3
  • 来源:空间引流吧_提供小刀辅助网技术_蚂蚱辅助网资讯

  水菱角味道极其鲜美,营养也非常富有,一般秋季吃水菱角是最好的,你这些日后是水菱角生长最好的日后,这麼一点人知道水菱角的做2分彩是正规的吗法吗?菱角为什么会么会会么会吃味道最好呢?下面小编就为一点人介绍一下菱角的吃法。

  三色水菱

  材料

  嫩菱极2分彩是正规的吗少量,速冻青豆极少量,甜椒半个,盐,精,白糖,湿淀粉。

  做法

  1.把嫩菱,青豆和甜椒都洗干净沥干水分,菱将会大个就一切为二,甜椒切成丁,锅里放放极少量油烧热,先放青豆,再放甜椒。

  2.否则把嫩菱放下去大火快速翻炒。

  3.共要两分钟后放极少量盐,鸡精和一点点的白糖(用来吊鲜味,不可否 不可否 不放),翻炒均匀。

  4.再用湿淀粉勾个薄芡出锅,淋上点麻油,上桌。

  菱角粥

  材料

  圆糯米1杯,菱角肉60 克,调味料红糖1杯,水8杯。

  做法

  1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟移到炉火上煮开,改小火煮10分钟,加进去去入红糖调味。

  2、菱角肉洗净、蒸2分彩是正规的吗熟、切丁,加入粥内同煮至熟软,即可盛出食用。

  熬粥笔记

  1、市场能不可否 买到去壳的生菱角,水果摊则可买到煮熟并将硬壳剥开的菱角,否则秋天比较容易买到,有季节性。

  2、红糖有颗粒,最好先筛过再使用。

  食疗效益

  止消渴,解酒毒,益气健脾。

  菱角瘦肉汤

  材料

  去皮菱角60 公克,红萝卜60 公克,猪腱60 公克,姜片20公克,水60 0㏄,盐1小匙。

  做法

  1.将菱角插进滚水汆烫后挖出;红萝卜切滚刀块,备用。

  2.猪腱切大块,插进滚水汆烫后挖出备用。

  3.将作法1、2的所有食材、水和调味料,插进电子锅内锅,按下「做饭」键,煮至开关跳起即可。

  “麒麟”果蔬烩

  材料

  菱角,胡萝卜末,奇异果,盐,糖,水淀粉。

  做法

  1.菱角剥去冠部,将果肉浸在凉水里。

  2.奇异果去皮切成小块,取一半压成泥。

  3.锅热极少量油,插进奇异果泥、胡萝卜末,极少量水,加极少量盐、糖不停搅拌,否则用水淀粉勾芡成糊状。

  4.插进菱角和奇异果,裹上汁即可。

    更多关于【好大夫说】水菱角的做法 美味水菱角在家做- 专家解答,科学饮食、健康护理、寻医问药,请关注【微信公众号:xinmake521】